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Termine und Ort
montags, jeweils 10.00 – 11.30 Uhr (kein Kurs am 21.12., 28.12.2026 und 04.01.2027)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ort: Elternschule, Altenhöfenerstraße 92, 44623 Herne
Programm
Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden und unglaublichen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.
Referenten
Julia Ebrecht, Yogalehrerin
Organisation und Anmeldung
Bildungswerk e. V.
Fon 0 23 23 - 499 - 27 47
Gebühr
120,00 € (8 Termine)