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Rückbildung für Mütter (Beendigung des Kurses bis zum 9. Lebensmonat

mittwochs, 30.01.2019 bis 03.04.2019 von 19.00 bis 20.00 Uhr und von 20.00 bis 21.00 Uhr

Termin und Ort.
Programm.
Referenten.
Organisation und Anmeldung.
Gebühr.

Termine und Ort

Zeit: 19.00 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 21.00 Uhr

Ort: Sporthalle Düngelstraße, Eingang C, Düngelstraße 37, 44623 Herne

Programm

Der Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Gewöhnung an das Leben mit dem Kind ihre körperliche und seelische Fitness aktiv fördern möchten. Hauptinhalt des Kurses ist ein gezieltes Beckenboden- und Bauchmuskeltraining. Bei einer vaginalen Geburt kann man nach 6 Wochen beginnen, bei einem Kaiserschnitt kann nach 8 bis 10 Wochen begonnen werden.

Referenten

Linda Häbel, Hebamme

Organisation und Anmeldung

Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Stoppersocken oder Hallenturnschuhe, Getränk

Bildungswerk e. V.
Fon 0 23 25 - 6522 - 25 20
Fax 0 23 25 - 6522 - 25 09
elternschule@marienhospital-herne.de

Online-Anmeldung

Gebühr

Die Abrechnung der Kursgebühren erfolgt mit der Krankenkasse.

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